Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2019
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2078 kkal
|
Lemak: 86,37g | Prot: 103,71g | Karb: 221,36g.
Makan Pagi: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Хохланд Творожный Сыр, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Банан. Makan Siang: SPAR Маслины без Косточек, Кабачковая Икра, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Makan Malam: SPAR Оладьи из Куриной Печени, Помидоры, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Гречка Отварная, Сливы, Абрикосы. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Овсяные Отруби, Курага, Белый Кит Тунец в Масле для Салатов, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mana.liza
|