Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2019
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1749 kkal
|
Lemak: 76,48g | Prot: 80,99g | Karb: 184,15g.
Makan Pagi: Nescafe Кофе Растворимый, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Утолина Филе Грудки Утенка с Кожей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Makan Siang: Дубки Рулет из Мяса Птицы, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, У Палыча Щи Русские. Makan Malam: Помидоры, Гречка с Мясом. Camilan/Lainnya: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Первый Вкус Кефир 0,1%, Сахар, Чай с Лимоном, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Сметана 20%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Вареное Яйцо, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lirlinn
|