Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2019
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 37,74g | Prot: 136,81g | Karb: 99,87g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Coffee, Subway Sweet Peppers, Souper Salad Green Bell Peppers, Jalapeno Peppers, Lettuce, Olives, Subway 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki. Makan Malam: Vitamorph CLA 3000, Natural Sea Wild Alaskan Salmon Fillet, Natural Sea Wild Alaskan Salmon Fillet, Natural Sea Wild Alaskan Salmon Fillet. Camilan/Lainnya: Coffee, Coffee, Coffee, Cucumber, Clover Valley Movie Theater Butter Popcorn. lagi...
|
|
3139 kkal
|
Latihan:
walk - 1 jam dan 1 menit, Istirahat - 16 jam dan 59 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|