|
hoch runter hoch runter🥴 das kennen wir mittlerweile zu gut
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1235 kkal
|
Lemak: 57,45g | Prot: 57,21g | Karb: 128,59g.
Makan Pagi: Ei, Champignons, Zucchini. Makan Siang: Adana Kebap. Makan Malam: Aprikosen. Camilan/Lainnya: Baklava, Wassermelone, Dolce Gusto Cappuccino. lagi...
|
|
2192 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 16 jam dan 45 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sedakaya44
|