|
Keine Panik, da ich weiterhin konsequent geblieben bin kann das nur Wasser sein 🤗
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
978 kkal
|
Lemak: 30,85g | Prot: 63,01g | Karb: 102,49g.
Makan Pagi: Almased Almased mit Milch . Makan Siang: Rotes Thai Curry. Camilan/Lainnya: Reis-Kokosdrink, Gekochtes Ei. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|