Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2019
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1789 kkal
|
Lemak: 50,13g | Prot: 95,01g | Karb: 235,16g.
Makan Pagi: Melvit Mąka Owsiana, Banan, Jagody (Niesłodzone, Mrożone), Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Makan Siang: Piątnica Śmietana 12%, Ziemniaki, Biedronka Twaróg Półtłusty Delikate, Mleko z 2% Tłuszczu. Makan Malam: Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Supreme Ryż Basmati, Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa, Cirio Polpa. Camilan/Lainnya: Marinero Filet z Karmazyna, Philadelphia Milka, Cymes Chleb Baltonowski. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panizetka
|