Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2019
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1882 kkal
|
Lemak: 73,99g | Prot: 84,41g | Karb: 219,69g.
Makan Pagi: Кубанская Буренка Сметана Сладкая, Вкуснотеево Творог 0,5%. Makan Siang: ВкусВилл Морс Облепиховый с Мякотью, Гороховый Суп, Салат Овощной с Маслом, Компот. Makan Malam: Чай с Медом, Любимый Сад Сок Гранатовый Сезон, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шашлык из Свинины, Салат Оливье. Camilan/Lainnya: Чай с Сахаром, Любимый Сад Яблочный Сок, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan titov_evg
|