Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2019
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2349 kkal
|
Lemak: 104,98g | Prot: 113,98g | Karb: 227,23g.
Makan Pagi: Emco Мюсли Печенье с Фундуком, Россия Щедрая Душа Шоколад Тертый Фундук, Ратибор Варенье Малиновое, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Makan Siang: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Овсяное Молоко 1,5%, Кофе Нескафе Голд, Картофель (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Malam: SPAR Сыр Голландский 45%, Белый Хлеб, Слата Эклер, Овсяное Молоко 1,5%, Кофе Нескафе Голд, SPAR Салат Винегрет по Рецепту Spar, Индилайт Филе Бедра Индейки. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Шоколад Тертый Фундук, Мегас Булочка с Помадкой, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Капуста Белокочанная. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shi_._shki
|