Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2019
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 59,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
783 kkal
|
Lemak: 24,12g | Prot: 89,67g | Karb: 55,80g.
Makan Pagi: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Гречка Отварная. Makan Siang: Шеф Перекресток Медальон из Мяса Индейки, Зеленая Фасоль, Помидоры. Makan Malam: ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Фиником и Персиком. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dilyara888
|