|
Ramazan sonu gerçek kilo.
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1707 kkal
|
Lemak: 83,75g | Prot: 65,26g | Karb: 175,37g.
Makan Pagi: Siyah Üzüm, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Biber Kızartması, Zeytin, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Sütaş Light Beyaz Peynir. Makan Siang: Peynirli Börek, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Makan Malam: Cacık, Mercimek Çorbası, Zeytinyağlı Biber Dolması. Camilan/Lainnya: Lokum, Eti Sütlü Çikolata, Dukan Bisküvi, Jucy Vişne Suyu. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan permanganat
|