Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2019
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1474 kkal
|
Lemak: 90,12g | Prot: 44,90g | Karb: 122,82g.
Makan Pagi: Майонез, Край Каравай Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Майонез, Колбаса Докторская, Край Каравай Хлеб Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Пирожок с Капустой. lagi...
|
|
2651 kkal
|
Latihan:
Belajar - 2 jam, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 50 menit, Istirahat - 13 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alinekoryakina
|