|
體脂32.2
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1415 kkal
|
Lemak: 55,25g | Prot: 85,03g | Karb: 160,55g.
Makan Pagi: NOW 洋車前子粉, 光泉 光泉鮮豆漿. Makan Siang: 椰子水, MP 高蛋白棒. Makan Malam: 枸杞葉, 中華 雞蛋豆腐, 水煮蛋, 洋蔥, 小黃瓜, 新東陽 水煮鮪魚片罐頭. Camilan/Lainnya: 星巴克 (Starbucks) 巧克力可可碎片星冰樂(大杯). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeeeee51
|