Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2019
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1746 kkal
|
Lemak: 48,53g | Prot: 172,30g | Karb: 152,09g.
Makan Pagi: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический. Makan Siang: Болгарский Перец, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Barilla Макароны. Makan Malam: Яйцо, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balerusya
|