Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2039 kkal
|
Lemak: 83,82g | Prot: 106,66g | Karb: 218,28g.
Makan Pagi: Курага, Чай с Молоком, Данон Творог Мягкий 5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметана , Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Клубника, Черешня, Абрикосы, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Кабачковая Икра, Слайсы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Окей Манго, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Домик в деревне Кефир 1%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Хохланд Творожный Сыр, Слайсы, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mana.liza
|