Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2019
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1874 kkal
|
Lemak: 76,33g | Prot: 103,75g | Karb: 184,95g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Аланталь Сыр Традиционный , Яйцо, Яичный Белок, Вешенки. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Помидоры, Мистраль Чечевица Зеленая, Индейка Тушеная. Makan Malam: Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Зеленый Листовой Салат, Редис. Camilan/Lainnya: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, NL International Фруктовый Батончик с Брусникой и Облепихой, Красная Цена Миндаль Жареный, Bio Баланс Кефирный 1%, Активия Йогурт Натуральный, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|