|
медленно. но верно, надеюсь.
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1133 kkal
|
Lemak: 26,88g | Prot: 52,38g | Karb: 112,58g.
Makan Pagi: Магнит Яблоко, Био Баланс Кефирный 0%, Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Ваше Здоровье Семя Чиа, Молочная Речка Творог Обезжиренный 1,8%. Makan Siang: Racio Multigrain Cakes, Крем Сыр Mana, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Makan Malam: Bosca шампанское полусладкое. Camilan/Lainnya: Organic Valley Масло Гхи Ghee. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sh_std
|