Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2012
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2012:
|
1091 kkal
|
Lemak: 35,99g | Prot: 124,56g | Karb: 70,07g.
Makan Pagi: Light Chocolate Milk Protein Shake (14 oz), Coffee (Espresso Brewed) . Makan Siang: Green Snap Beans, Cauliflower, Pork Roast. Makan Malam: Steamed or Boiled Shrimp, Salmon (Full Portion), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Camilan/Lainnya: The Complete Cookie - Chocolate Chip. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|