|
Эскимо, баранки с молоком, сырный пирог, шоколадные конфеты и выходные без подсчетов не прошли мимо🤨
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1632 kkal
|
Lemak: 55,72g | Prot: 97,36g | Karb: 155,88g.
Makan Pagi: Творог 9%, Белевская Пастила Пастила Воздушная Яблочная, Зеленый Чай, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Икра Минтая, Быстрые Сырные Лепешки. Makan Siang: Помидоры, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Свинина Тушеная, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Makan Malam: Быстрые Сырные Лепешки, Магнит Кабачки по Корейски, Мясницкий Ряд Шинка, Айсберри Щербет Смородина. Camilan/Lainnya: Карат Творог Зерненый 4%, Зеленый Чай, Печеное Яблоко, Зеленый Чай, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|