Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2012
|
103,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2012:
|
2197 kkal
|
Lemak: 50,24g | Prot: 111,74g | Karb: 321,58g.
Makan Pagi: margarine, Erdbeer Konfitüre Extra, Das Volle Korn, harry vollkorn toast, leinsame, weizenkleie, haferflocken, inkospor, milch. Makan Siang: kartoffeln, frikasse. Makan Malam: edel nougat, toast, seelachsfilet, mehrkornbrot, kartoffeln, frikasse, viva vital hähnchen. lagi...
|
|
3719 kkal
|
Latihan:
radsport garmin - 2 jam dan 40 menit, Istirahat - 13 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|