|
Ну ни че так) - а теперь в отпуск на неделю... Тренировок не будет, но постараюсь вести активный образ жизни)
|
107,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2022 kkal
|
Lemak: 106,48g | Prot: 167,72g | Karb: 93,83g.
Makan Pagi: Избенка Йогурт Греческий Абрикос-Манго, Жареная или Запеченная Курица, Кабачок Фаршированный. Makan Malam: Вареное Яйцо, ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, Избенка Творог 5% Можайский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок Фаршированный, Сарделька. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bormogl0t
|