Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2019
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2273 kkal
|
Lemak: 77,54g | Prot: 102,24g | Karb: 276,95g.
Makan Pagi: SPAR Ромовая Баба, SPAR Хачапури, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, ВкусВилл Варенье Малиновое, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая. Makan Siang: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Картофель (с Кожурой). Makan Malam: Смак Слойка с Вишней, Красная Икра Красная Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Курица Гриль, Пятерочка Банан, SPAR Хачапури. Camilan/Lainnya: Капуста Белокочанная, Магнит Яблоко, Овсяное Молоко 1,5%, Кофе Нескафе Голд, Corny Big Peanut-Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shi_._shki
|