Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2019
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1384 kkal
|
Lemak: 56,17g | Prot: 67,30g | Karb: 162,11g.
Makan Pagi: Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Makan Malam: Тефтели с Рисом, Брокколи на Пару, Шоколадное Мороженое. Camilan/Lainnya: Манго, Греческий Салат, Творог 5%, Банан, Легкая Сметана. lagi...
|
|
1926 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam dan 35 menit, Istirahat - 14 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan an.tarabanova
|