Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2019
|
102,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1860 kkal
|
Lemak: 108,26g | Prot: 51,18g | Karb: 171,20g.
Makan Pagi: Rolffes Delikatess Rohschinken, Butter, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Makan Siang: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Gut & Günstig Mozzarella, Tomaten, Aldi Salatcup Hähnchen. Makan Malam: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Erdbeeren. Camilan/Lainnya: Milbona Schlagsahne, Dickmann's Schokokuss, Langnese Calippo Cola. lagi...
|
|
2661 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Meike71
|