Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2019
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1629 kkal
|
Lemak: 77,15g | Prot: 68,77g | Karb: 119,52g.
Makan Pagi: Lindt Горький Шоколад 85%, Джемы и Варенья, Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%. Makan Siang: Евразия Цезарь с Копченым Лососем, Евразия Красная Рыба на Гриле, Евразия Рис со Шпинатом, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Makan Malam: Лаваш, Сыр Российский, Чай. Camilan/Lainnya: Сахар. lagi...
|
|
2284 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darina20182
|