|
Как я люблю приезжать на родину) тут самые верные весы, которые показывают ИМТ полностью)))😻 а дома у меня, обычные весы купленные в магните, на 1 кг больше вешу на них всегда
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1402 kkal
|
Lemak: 73,46g | Prot: 88,27g | Karb: 94,54g.
Makan Pagi: Snickers Minis, Пятигорское Мороженое Мороженое Жемчужное, President Масло Топленое, Помидоры, Чай, Яйцо, Dove Молочный Шоколад с Дробленым Фундуком, Яичный Белок, Storck Toffifee. Makan Siang: Помидоры, Лук, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Чабан Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|