Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2019
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
294 kkal
|
Lemak: 5,97g | Prot: 12,61g | Karb: 47,75g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Молоко 0,5%, Лён Коричневый, Чернослив без Косточек, Груша Сезонная, Клубника, Абрикос, Геркулес Монастырский, Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. lagi...
|
|
1583 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 15 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 15 menit, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 10 menit, Istirahat - 13 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TVvita
|