Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2019
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2062 kkal
|
Lemak: 74,42g | Prot: 123,97g | Karb: 228,41g.
Makan Pagi: 9 Nuts Арахисовая Паста Шоколадная, Простоквашино Сливки 10%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Даренка Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Makan Siang: Первый Хлебокомбинат Рулетик с Курагой, Огурец (без Кожуры), Лента Зразы Куриные с Сыром и Грибами, Шампиньоны Тушеные, Простоквашино Сметана 15%, Гречка с Овощами. Makan Malam: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Ашан Безе Меренги, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Дикси Киви, Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Camilan/Lainnya: Яшкино Вафли Шоколадные, Абрикосы, Krutonoff Сухарики для Салатов и Супов, Черкизовский Ветчина из Индейки, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Огурец (без Кожуры). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|