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Deuxième semaine : -0,900 kg
Malgré ce week-end prolongé et quelques petits écarts, mangez sainement le réussi plutôt bien pour le moment.
1,900 kg de moins depuis le début de mon régime. 🙂🙂
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104,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1505 kkal
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Lemak: 45,86g | Prot: 50,46g | Karb: 220,85g.
Makan Pagi: Carrefour Tartines au Blé Complet, Carrefour Jus de Pomme. Makan Siang: Pêches, Thon, Oeuf, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Pizza Maison. lagi...
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Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Tu dois être super contente, 👍, bravo et continue 😊
03 Jun 19 oleh anggota: carosurf33
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Oui, merci 😄
Mon objectif est encore loin mais c’est encourageant. Je préfère que ça aille doucement que trop vite au risque de tout reprendre. 🙂
03 Jun 19 oleh anggota: Gaelle2803
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Tu as raison, ça permet de renforcer la motivation 😊😉
03 Jun 19 oleh anggota: carosurf33
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03 Jun 19 oleh anggota: Nanou0663
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Bravo !! Continue comme ça !👍🏻👍🏻👍🏻
03 Jun 19 oleh anggota: starlight80
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Merci beaucoup à toutes 😊
03 Jun 19 oleh anggota: Gaelle2803
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Sejarah Berat Badan Gaelle2803
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