Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2019
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1624 kkal
|
Lemak: 55,88g | Prot: 146,79g | Karb: 140,17g.
Makan Pagi: Творожные Вафли Пп , Шоколадница Капучино Стандартный, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Гречка. Makan Malam: Свежее Завтра Творог 1,8%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо, Клубника. Camilan/Lainnya: Творожные Вафли Пп, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. lagi...
|
|
440 kkal
|
Latihan:
Тренировка попы - 40 menit, Apple Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Карамелька44
|