Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2019
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 37 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1260 kkal
|
Lemak: 36,56g | Prot: 69,67g | Karb: 158,27g.
Makan Pagi: SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Waldbeere. Makan Siang: Optifast Creme Vanille. Makan Malam: Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Milbona Die Leichte Butter, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen. Camilan/Lainnya: Weintrauben, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Aldi Datteltomaten, Optifast Riegel, Corny Free Schoko (20g). lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Räubermami
|