Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2019
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1613 kkal
|
Lemak: 76,72g | Prot: 106,08g | Karb: 120,09g.
Makan Pagi: Био Баланс Кефирный 1%, Царь Хлопья 5 Злаков, Яйцо Куриное, Фабрика Качества Сосиски Ильинские, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый. Makan Siang: НЕВА Зефир Ванильный, Чай, Олейна Масло Растительное, Ржаной Хлеб, Гармония Сметана 20%, Пятерочка Лук Репчатый, Чечевица, Куриная Грудка. Makan Malam: Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Fit Parad Заменитель Сахара, Kotanyi Корица Молотая, Rokiskio Творог Домашний 9%. Camilan/Lainnya: Веселый Молочник Кефир 1%, НЕВА Зефир Бело-Розовый. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fotiniy
|