Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2019
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 47 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2778 kkal
|
Lemak: 64,83g | Prot: 148,68g | Karb: 426,06g.
Makan Pagi: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Морковь, Matti Геркулес, Мёд, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Makan Siang: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Атрус Булка Городская, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Агро-Альянс Фасоль Белая. Makan Malam: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Родные Просторы Хлеб Бородинский Особый, Россошь Творог Обезжиренный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Несквик Какао, Апельсин, Банан, Яблоки, Вкуснотеево Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|