Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2019
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2063 kkal
|
Lemak: 104,09g | Prot: 77,26g | Karb: 216,53g.
Makan Pagi: Овсяноблин со специями, Ашан Творожный Сыр, Яшкино Вафельные Трубочки, Беларусь Сыр Маасдам, Омский Деликатес Карбонат Российский "Малышок". Makan Siang: Яшкино Вафельные Трубочки, Огурец (с Кожурой), Плов с куриной грудкой. Makan Malam: Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Блинчики на молоке (105 гр). Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Сухой Жареный Соленый Арахис, Любимое Молоко Йогурт Термостатный Клубника. lagi...
|
|
1989 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam dan 30 menit, Cuci Piring - 30 menit, Membersihkan - 20 menit, Menyusui - 2 jam dan 10 menit, Google Fit - 19 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katrina.piv
|