Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2019
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 74,8 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2637 kkal
|
Lemak: 75,80g | Prot: 169,69g | Karb: 295,21g.
Makan Pagi: 귀리가루, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛. Makan Siang: 롯데리아 불고기버거. Makan Malam: 오뚜기 교자만두, 크림바바 커스터드 크림빵, 성심당 부추빵, 바게트, 꽈배기, 떡볶이, 치킨. Camilan/Lainnya: 마이프로틴 아이소:프로웨이 프로틴 (초콜렛맛). lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dltjddnjs
|