Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2019
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 58,18g | Prot: 53,23g | Karb: 138,43g.
Makan Pagi: Овсяноблин с Творогом, Lactel Молоко 1,5%, Кофе, Сахар. Sebelum Makan Siang: Зеленый Чай, Овсяноблин с Творогом. Makan Siang: Слайсы, Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Setelah Makan Siang: Рахат Казахстанский Шоколад, Чай с Сахаром, Слайсы. Makan Malam: Песочное Печенье, Чебурек, Сметана, Творог 5%, Lactel Молоко 1,5%, Кофе с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan кырла
|