Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2019
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1205 kkal
|
Lemak: 53,61g | Prot: 81,31g | Karb: 106,55g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Siang: Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Салат из Пекинской Капусты, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Сметана 15%, Greenfield Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Greenfield Зеленый Чай, Красные Яблоки, Творог 9%, Кофе с Молоком, Мюсли. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kat8711
|