Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2019
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
491 kkal
|
Lemak: 17,63g | Prot: 49,00g | Karb: 34,48g.
Makan Pagi: 全聯 葡萄吐司, Myprotein 乳清蛋白 (焦糖海鹽), 山本漢方製藥 大麥若葉粉末. Makan Siang: 小黃瓜, 皮蛋, 金蘭 醬油膏, 大漢 超嫩豆腐. lagi...
|
Memperoleh 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|