|
Красивая цифра 💪😋
|
99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1827 kkal
|
Lemak: 67,07g | Prot: 123,69g | Karb: 184,02g.
Makan Pagi: Салат Айсберг, Русское Море Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Русское Море Форель Слабосоленая, Агро-Альянс Бурый Рис, Морковь, Лук, Куриное Филе. Makan Malam: Семга, Лук, Помидоры. Camilan/Lainnya: Медовый Дом Медовый Смузи с Курагой, Банан, Победа Шоколад Горький 72%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AfisaS
|