|
今天健走耶！但太早我爬不起來😅
領了衣服帽子 +餐盒 +熱心的芒果
芒果今天吃半顆 太餓先吃麵包了
中午又拿到滿月油飯+蛋糕 還有肉粽
整個加速肥胖的節奏
晚餐簡單吃 虱目魚湯 幾口飯
所以睡前有點餓😔
假日都是爆肥計畫 +運動 諾麗果粉
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|