Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2019
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 37,99g | Prot: 53,39g | Karb: 223,20g.
Makan Pagi: Кисель, Быстров Хлопья Нежные Овсяные, Бутерброд с Маслом, Вареное Яйцо, Мёд. Makan Malam: Печень Говяжья, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Чай с Молоком, Султан Рожки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Финик. Camilan/Lainnya: Бутерброд с Колбасой. lagi...
|
|
1903 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 3 jam dan 8 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 11 jam dan 52 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galaxy_74
|