Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2019
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1603 kkal
|
Lemak: 50,62g | Prot: 127,54g | Karb: 157,07g.
Makan Pagi: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Куриное Филе, Bravolli Кускус. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло . Camilan/Lainnya: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Пятерочка Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balerusya
|