Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2019
|
103,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,0 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 35,18g | Prot: 85,97g | Karb: 189,77g.
Makan Pagi: Strawberries, Coffee. Makan Siang: Blueberries, 1% Fat Milk, Rice Crisps Cereal. Makan Malam: Vitamorph CLA 3000, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Camilan/Lainnya: Kroger Peeled Mini Carrots, Clover Valley Movie Theater Butter Popcorn, Coffee. lagi...
|
|
3080 kkal
|
Latihan:
walk - 1 jam dan 28 menit, Istirahat - 16 jam dan 32 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|