Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2019
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1810 kkal
|
Lemak: 51,87g | Prot: 73,55g | Karb: 260,26g.
Makan Pagi: Küchenmeister Vollkornbrot, Linessa Erdbeere Marmelade, Aldi Milch 1,5%, Deli Reform Die Leichte, Braeburn Äpfeln, Kaffee, Möhren. Makan Siang: Edeka Erdbeeren, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Maggi Herzhafte Rinderbrühe, Ja! Kondensmilch 4%, Edeka Rinderhackfleisch, Kartoffeln, Porree, Möhren. Makan Malam: Küchenmeister Vollkornbrot, Früchtetee, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Rapsöl, Möhren, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. Camilan/Lainnya: Eierlikör, Nature Valley Crunchy Oats And Honey. lagi...
|
|
1879 kkal
|
Latihan:
Hiking - 2 jam dan 7 menit, Istirahat - 13 jam dan 2 menit, Tidur - 8 jam dan 51 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sabinehummel57
|