Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2019
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1725 kkal
|
Lemak: 65,20g | Prot: 120,47g | Karb: 164,63g.
Makan Pagi: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Golden Kings Масло Льняное, Вареное Яйцо, Морковь, Кофе (из Молотых Зерен), Груша, Укроп Блины на Молоке 2,5%. Makan Siang: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Агро-Альянс Бурый Рис, Запеченная или Жареная Камбала, Сладкий Красный Перец, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Здоровое Питание Цикорий, Каравай Хлеб Фермерский, Grizzly Nuts Арахисовая Паста с Клубникой, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Брест Литовск Творог 3%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Яблоки Гала, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Грейпфрут, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Возможно всё! Просто на невозможное надо чуть больше времени....
04 Jun 19 oleh anggota: Елена_Ч
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|