Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2019
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 27,55g | Prot: 86,62g | Karb: 127,44g.
Makan Pagi: Natreen Schattenmorellen, Milbona Skyr Vanille. Makan Siang: Duplo Vollmilch Cocos, Wassermelone. Makan Malam: Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Gelbe Paprika, Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Naturjoghurt, Saladinettes Eisbergsalat-Mix, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: Fin Carre Alpensahne und Nero, Erdbeeren, Bitburger Premium Pils. lagi...
|
|
1628 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 20 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Istirahat - 13 jam dan 20 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Sarah2606
|