Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2019
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 77,99g | Prot: 71,19g | Karb: 103,15g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Жареное Яйцо без Жира, Пирятин Сыр Российский. Makan Siang: Простоквашино Сливки 10%, Борщ Украинский, Vale Fitness Plan, Сыр Косичка. Makan Malam: Добрыня Кефир 1%, Яготинский Кефир 2,5%, Пирятин Сыр Российский. Camilan/Lainnya: Сыр Косичка, Геркулес Мороженое. lagi...
|
|
1548 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiia6991
|