Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2019
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2305 kkal
|
Lemak: 89,45g | Prot: 107,23g | Karb: 255,40g.
Makan Pagi: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Ратибор Варенье Малиновое, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, SPAR Пирожное Корзиночка Лукошко Фруктовое. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Шоколад Тертый Фундук, SPAR Ромовая Баба, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Окей Винегрет с Квашеной Капустой. Makan Malam: Магнит Яблоко, SPAR Хачапури, SPAR Ромовая Баба, KDV Курица Запеченная, Огурец (с Кожурой), Масло Сливочное 82%, Картофель (с Кожурой). Camilan/Lainnya: SPAR Хачапури, Окей Винегрет Овощной, Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shi_._shki
|