Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 46,31g | Prot: 126,33g | Karb: 154,49g.
Makan Pagi: Koffie, Bio Organic Magere Yoghurt, Crunchy Roasted Muesli. Makan Siang: Kipfiletreepjes, Penne, Gekookt Ei, Mayonaise Light. Makan Malam: Geraspte Kaas, Spaghettisaus met Groenten (Zelfgemaakt), AH Gele Linzen Spaghetti. Camilan/Lainnya: Aldi Melba Toast Naturel, Pralinette, Babybel Babybel, Moreno Latte Macchiato Light, Body & Fit Vegan Protein Bar Cookie Dough, Skyr Bosbessen. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
02 Jun 19 oleh anggota: adff
|
Hoe was je BBQ?? Genoten?
02 Jun 19 oleh anggota: Helena0567
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helena0567
|