Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2019
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2919 kkal
|
Lemak: 104,50g | Prot: 173,41g | Karb: 318,39g.
Makan Pagi: Gut Ponholz Kochhinterschinken, Alpenmark Ziegenkäse mit Bockshornklee, Nutella Nutella, Butter, Kartoffelbrötchen. Makan Siang: Ei, Terre Di Liguria Pesto Alla Genovese, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Banane, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Be Light Magerquark, Beste Ernte Beeren Mischung mit Sauerkirschen. Camilan/Lainnya: Apfel, Choceur Feinherb Nuss, Ja! H-Vollmilch, Myprotein Impact Whey Protein (25g). lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stingray94
|