Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2019
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
790 kkal
|
Lemak: 23,69g | Prot: 60,19g | Karb: 84,14g.
Makan Pagi: 豆乳, スモークサーモンまたはベーコンの塩漬け, スクランブルエッグ, 白パンのトースト. Makan Siang: キウイフルーツ. Makan Malam: プレーンヨーグルト（スキムミルク）, ささみ, レタス, ご飯. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|